Unleash the Fun with a Memorable Brewery Bus Tour Articleezines
Bagaimana Strongman Log membantu dalam Kekuatan Training_ _ Articleezines , Strongman mendapatkan popularitas sebagai salah satu acara angkat besi ekstrim. Log orang kuat adalah peralatan penting yang digunakan untuk latihan kekuatan. Peserta menggunakan log Strongman untuk meningkatkan kekuatan mereka dan melakukan lift selama acara. Strongman-Log adalah bar khusus yang digunakan untuk latihan kekuatan Strongman untuk mempersiapkan acara atau kompetisi. Dibandingkan dengan barbel Olimpiade tradisional, log memiliki bentuk yang unik. Log Strongman untuk pelatihan dilengkapi dengan pegangan netral dan sempurna yang membantu selama lift. Mengapa Menggunakan Log untuk Pelatihan Orang Kuat? Log sangat penting dalam acara dan kompetisi untuk melakukan pers dan gerakan bersih. Ini seperti lift Olimpiade. Ini membutuhkan kekuatan tubuh penuh dan daya maksimum untuk mengangkat log dari tanah ke atas kepala. Jika berlatih untuk kompetisi orang kuat, pertimbangkan untuk berlatih turunan seperti hang atau power clean. Untuk memasukkan log ke dalam pelatihan Strongman Anda, gunakan untuk overhead press, membungkuk di atas baris, dan deadlift. Bagaimana Log Tersedia untuk Latihan Kekuatan Orang Kuat? Log untuk pelatihan Strongman tersedia dalam berbagai ukuran, seperti Ukuran terkecil dan ringan Strongman Log untuk remaja atau anak-anak. Untuk ruang dalam ruangan kecil dan pemula, Strongman-Logs datang kompak. Log Strongman ukuran standar adalah untuk kompetisi dan studio. Log ukuran penuh adalah untuk kompetisi Strongman profesional. Anda dapat membeli log sesuai dengan persyaratan pelatihan atau kompetisi Strongman Anda. Pelatihan Orang Kuat dengan Log Melakukan Log Press Dibutuhkan kekuatan dan pelatihan untuk melakukan log press. Individu yang bercita-cita tinggi untuk kompetisi Strongman dapat mencampur latihan mereka. Lakukan log press menggunakan teknik yang benar untuk menguasai skill. Mengikuti cara yang benar, Anda dapat mengangkat log ke posisi tekan. Saat melakukan pers, selalu letakkan beban di pinggul Anda saat mengangkat dari lantai. Itu membuat gerakan berikutnya mudah dan lebih fleksibel. Gerakan Bersih Mengangkat batang kayu dari pinggul ke bahu adalah gerakan yang bersih. Gerakan angkat bersih dilakukan dalam posisi tegak dengan pinggul ke depan dan meremas otot bokong Anda. Sentakan batang kayu ke atas dengan siku terangkat tinggi, pergelangan tangan lurus, dan sejajar dengan bahu Anda. Pertahankan agresivitas untuk mengangkat Log Orang Kuat. Gerakan log press membutuhkan kekuatan tubuh bagian atas di saat-saat terakhir. Dorong batang kayu ke atas mahkota dengan menekuk lutut Anda. Memenuhi standar kompetisi atau acara lift lengkap menggunakan Log Strongman. Kesimpulan Menggunakan peralatan yang tepat, seperti log Strongman, untuk latihan kekuatan sangat penting untuk mendapatkan kesuksesan. Menggunakan peralatan Strongman membantu Anda mencapai latihan kekuatan untuk kompetisi atau acara. Latihan dan pelatihan membantu meningkatkan massa dan ukuran. Ini mempersiapkan Anda untuk acara atau kompetisi Strongman. Biodata Penulis: Artikel ini untuk METAL MUSCLE, yang menawarkan berbagai kompetisi dan peralatan tingkat pelatihan untuk Strongmen dan Powerlifting. Kunjungi situs web mereka untuk membeli log Strongman berkualitas tinggi dan peralatan pelatihan lainnya!

Togel | Sbobet88 | Keluaran HK | Pengeluaran HK | Live HK | Keluaran SDY | Pengeluaran SDY | Demo Slot | RTP Slot